アレルギー性鼻炎・アレルギー性結膜炎とは？
本来は体に害のない物質（アレルゲン）に対して、鼻や目の粘膜にある免疫が過剰に反応してしまう状態です。子どもでは、季節性の**「花粉」だけでなく、ダニやハウスダストによる「通年性」**のものも多く見られます。
主な原因（アレルゲン）
通年性：ダニ、ハウスダスト、ペットの毛（イヌ・ネコ）、カビなど。
季節性（花粉症）：スギ、ヒノキ、イネ科、カモガヤ、ブタクサなど。
主な症状
鼻と目はつながっているため、両方の症状が同時に出ることが多いのが特徴です。
鼻の症状（アレルギー性鼻炎）
- くしゃみ：発作的に何度も出る。
- 透明な鼻水：水のようにサラサラした鼻水。
- 鼻づまり：粘膜が腫れて息苦しくなり、口呼吸になる。
- 鼻のかゆみ：鼻をこすったり、いじったりする仕草が増える。
目の症状（アレルギー性結膜炎）
- 目のかゆみ：激しくこすってしまう。
- 充血：白目が赤くなる。
- まぶたの腫れ：こすりすぎて炎症が起きる。
- 涙・目やに：サラサラした涙や、糸を引くような目やに。
受診の目安
- 鼻を常にすすっている、または口呼吸になっている
- 目を充血するほど激しくこすっている
- 鼻づまりのせいで夜ぐっすり眠れない
- 市販の目薬や鼻炎薬を使っても改善しない
- 勉強や遊びに集中できていない様子がある
診断方法
- 問診・診察：いつ、どこで症状が出るか詳しく伺います。鼻粘膜の状態を確認します。
- 血液検査（特異的IgE）：何に対して反応しているか（スギ、ダニなど）を調べます。
- 眼圧・細隙灯顕微鏡検査：必要に応じて眼科的検査を行い、炎症の程度を確認します。
原因を正しく把握することで、過度な制限を避け、適切な治療につながります。
治療について
アレルギーの種類に応じて、次のような治療を組み合わせます。
- 抗アレルギー薬（内服）
- 鼻水やくしゃみ、かゆみの根本的な反応を抑えます。
- 鼻水やくしゃみ、かゆみの根本的な反応を抑えます。
- 点鼻薬（ステロイドなど）
- 鼻づまりが強い場合に有効です。
- 鼻づまりが強い場合に有効です。
- 点眼薬（抗アレルギー・抗炎症）
- 目のかゆみや赤みを直接抑えます。
- 目のかゆみや赤みを直接抑えます。
- 舌下免疫療法
- スギ花粉やダニが原因の場合、エキスを毎日服用して体質改善（完治）を目指す治療です（5歳頃から検討可能）。
家庭でできるアレルギー対策
アレルゲンを「遠ざける」ことが最も重要です。
- 鼻炎対策（環境整備）
- こまめな掃除：掃除機だけでなく、濡れ雑巾での拭き掃除が効果的です。
- 寝具のケア：防ダニカバーの使用や、布団乾燥機・掃除機でのダニ対策。
- 空気清浄機：寝室やリビングなど、過ごす時間が長い場所に設置。備こまめな掃除
- 結膜炎・花粉対策
- 外出時のガード：眼鏡やマスクの着用で、目に触れる花粉を減らします。
- 帰宅時の洗顔・うがい：顔についた花粉を洗い流します。
- 目を冷やす：かゆみが強い時は、清潔な冷たいタオルで冷やすと一時的に和らぎます。意